今天是2026年10月19日（星期一）。日出日落时间为: 07:06 ~ 18:13

吴忠今天天气是“晴”。最低温度4℃，最高温度17℃。西北风5-6级。PM2.5浓度25，PM10浓度44，空气质量44（优）。

空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。

过敏指数：天气条件不易诱发过敏，除特殊体质外，无需担心过敏问题。

洗车指数：适宜洗车，至少可维持5天

风寒指数：风力较大，感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。

穿衣指数：天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。

运动指数：天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。

防晒指数：属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

旅游指数：天气较好，风稍大，但温度适宜，总体来说还是好天气。这样的天气适宜旅游，您可以尽情享受大自然的风光。

交通指数：阴天，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。

紫外线指数：属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

雨伞指数：阴天，但降水概率很低，因此您在出门的时候无须带雨伞。

感冒指数：将有一次降温过程，且风力较强，极易发生感冒，请特别注意增加衣服保暖防寒。

舒适度指数：白天天气以多云到阴为主，且较凉的天气和较强的风力，都会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物。

晾晒指数：天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若需要晾晒，请尽量选择通风的地点。

钓鱼指数：天气不好，有风，不适合垂钓。

中暑指数：天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。

化妆指数：气温较低，风力较大，用滋润型化妆品，少扑粉，用润唇膏后再抹口红。

晨练指数：早晨气象条件较适宜晨练，但天气阴沉，风力稍大，请选择合适的地点晨练。

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